长春治疗牛皮癣的医院：夏天害怕中暑?这3种要多吃

        炎热夏天，让人变得慵懒，慵懒的同时，也变得烦闷，这是因为夏天的气温偏高，很多人感到心烦意乱。尤其是牛皮癣患者，在夏天，患处不容易出汗，就会导致牛皮癣患者格外的热，就会变得非常的烦闷，而且夏天牛皮癣患者的中暑几率也是会增加，很多牛皮癣患者为了降温解暑也是采取了很多措施，今天，小编跟大家说一下夏天害怕中暑?牛皮癣患者可以尝试着吃这3种瓜。

　　夏天吃瓜不妨选择甜瓜，很多人喜欢吃接地气的西瓜，但其实还有很多瓜，也非常的好吃还解渴。如在欧美地区被会成为“蜜珠”的白兰瓜。它在瓜类中就非常出众，口感甜蜜还细软，吃着果肉，还能享受着片刻的宁静。牛皮癣患者吃甜瓜可以解暑，但是要注意要少吃甜瓜，毕竟甜瓜也是比较甜的，吃多了可能会造成口干口渴。

　　瓜界中的黄瓜，也是非常好的瓜类选择。而它最大的特点，就是水分足，同时还含有丰富膳食纤维。在渴了的时候或者是在晕车的时候，吃根味道清新的黄瓜，还可缓解晕车给身体带来的不适。而且黄瓜吃起来也比较清凉，所以，对牛皮癣患者解暑有一定的作用。而且黄瓜是非常适合夏天吃的，尤其是凉拌黄瓜这道菜，在夏天的销量是非常高的。

　　最后，推荐大家食用吃瓜类便是苦瓜。苦瓜热量低、维生素C含量高。从成分表中可以知道，每百克的苦瓜中能够含有55mg的维生素C，这个含量跟我们平时吃的绿菜花的维生素C含量差不多了。所以，吃苦瓜既可以帮助牛皮癣患者补充维生素，而且还可以帮助牛皮癣降暑，有清热解暑的功效。