看牛皮癣长春市的医院：老年人有这几个习惯加速衰老

        老年人到了一定的年龄，就会感到做什么事情都力不从心，这也说明老人老了，身体也是没有以前那么折腾了，所以，这时候老年人特别怕患上疾病，而且由于身体体质差，疾病也总是来找自己，牛皮癣作为一种皮肤病，对老年人的影响也是非常大的，而且老年人患牛皮癣的概率也是逐渐的增多，今天，就跟大家说一下老年热你如果有这3个习惯，会加速衰老。

　　第一个行为：偏爱零食

　　一说到饿了的时候吃什么，很多人不愿意做饭，嫌做饭太麻烦了，于是家里就贮备了很多的零食。如饼干、果冻、威化、巧克力、薯片、即食汉堡等等，各式各样的零食可谓是应有尽有。如果你家里是这么做的，那么你就要注意了。

　　因为不管是什么样的零食中，还是外面的小吃，始终离不开的两大调味品，一个是食盐， 另一个就是糖类。特别是大量的糖，先会让你的体形发生变化，腰围、脸、胳膊等各个部位变胖，紧接着还会因为这些糖类跟蛋白质的结合，出现糖基化的过程。

　　第二个行为：主动吸烟和吸二手烟

　　如果你是主动吸烟，吸烟的危害会比吸二手烟的危害要大。特别是对于一名女性来说，长时间在烟草的折磨下，不光是有口臭、咳嗽等现象，还容易让皮肤中的胶原蛋白流失。在这种情况下，即便你每天都口服胶原蛋白，也是没有什么作用的。

　　温馨提示：

　　以上这几个习惯在老年人人群中还是非常盛行的，但是老年人要注意饮食，又有良好的生活习惯，不要总爱吃一些甜食，饼干之类的，要多喝一些清淡的粥，而且最好杜绝吸烟的这个坏习惯，长期吸烟，就会导致心肺功能衰弱，心跳次数比正常人要多，容易诱发其他一些疾病。