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    牛皮癣在冬季的护理

      发布时间:2019-06-20    26831人浏览
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      由于现在是夏季我们就介绍了很多有关于牛皮癣在夏季的一些注意事项啊、防护工作啊等等,但是考虑到处在全国极北地区的患者朋友们,我觉得还是要介绍一下有关牛皮癣在冬季的一些护理,毕竟北方地区处在冬季的时间要比夏季多,那接下来就看一下牛皮癣在冬季如何进行护理。

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      1、身体方面

      坚持锻炼身体,保持身心健康。冬季是牛皮癣的多发季节,很多人会因受到不良因素的影响,导致病情的加重。因此,适当的锻炼身体,有助于提高健康水平,增强抗病能力是大有裨益的。

      2、饮食方面

      饮食调养应以滋阴润燥为宜:冬季是牛皮癣的复发和加重的一个重要环节,不可忽视。俗话说:“五谷为养,五果为助,五菜为充,气味合而已之,以补益精气”,牛皮癣患者应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、大枣、山药等以增加体质;少食辣椒、生姜、葱、蒜类等辛辣之品。

      3、精神方面

      调整心态保持好心情:日常生活中,良好的情绪对牛皮癣的治疗非常有好处。培养乐观豁达之心是牛皮癣患者冬季养生保健不可缺少的内容,身临草枯叶落的之秋,易诱发消沉情绪,产生伤感的忧郁心情,徒增凄凉之感。这样的情绪对牛皮癣的恶化有着推波助澜之势,所以必须注意心理上的调适,学会解郁散结,稳定情绪。

      温馨提示

      虽然现在还处于夏季,但是多了解一下总不会有坏处。还有一些没有患病的朋友,虽然不知道你为什么会看到这篇文章,但是有备无患还是很好的,或者你可以推荐给你身边患有牛皮癣的朋友们上面介绍的方法。


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