秋天牛皮癣患者要防止哪些事情?
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发布时间:2019-09-03 26831人浏览
对牛皮癣患者来说,秋天可以防止哪些事情呢?秋天对牛皮癣患者来说是比较敏感的一个时期,在这个时期,潜藏了一整个夏天的牛皮癣可能会随时发作,而且我秋天气候干燥,所以,对牛皮癣患者来说,病情也机器容易受影响,所以,在秋天,牛皮癣患者要防止哪些事情呢?
防感冒
换季天气变化,感冒、咳嗽等疾病高发,银屑病患者日常应注意防寒保暖,早晚出门避免着凉。同时,需保持心情舒畅,适当减少外出。
“百病从寒起,寒从脚下生”,民间就有“寒露脚不露”的说法。所以,要注意适时添衣,尤其是注意脚部保暖。晚上用热水泡脚可以起到御寒作用,避免感冒的发生。
防秋燥
秋季燥邪易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。
防秋燥银屑病患者需要饮食上加强调节。一是减少辛辣刺激物的摄入。二是尽量多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等。
防秋乏
俗话说,“春困秋乏”,秋天容易疲乏,不少人有赖床的习惯。想要防“秋乏”,首先要保证充足的睡眠。每天可以比夏季多睡上一个小时左右,以助人体阴阳平衡和收敛神气,利于消除疲劳,增强免疫力。而且适当的睡眠可使牛皮癣患者的精力更充沛。
防贼风
秋天气候早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病,被中医称为贼风。所以,牛皮癣患者要密切关注早晚的温差变化,天冷及时加衣,晚上适当加一些被子。
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