早晨空腹可以喝什么水?牛皮癣患者应喝什么水?

        早晨起来首先一件事就是喝一杯白开水，因为我们睡了一整晚的觉，总该会出现缺水的情况，所以，早晨第一杯水也是会对肠胃有好处，缓解肠胃的压力，而且喝完水，可以打开我们的肠胃，有利于吃早餐。

　　我们一般都是在早晨喝一杯白开水就可以了，没有那么讲究，所以，也不会考虑还需要喝什么水，其实，不止喝白开水，下面给大家介绍别的水。那么，牛皮癣患者应该喝什么水呢?

　　1、柠檬水

　　在白开水水里面加入几片柠檬，能增加柠檬酸和维生素，刺激了胃酸分泌，提高了食欲，而且小分子的柠檬酸并不会阻碍细胞对水的吸收，能帮助肾脏排毒。但是对于缺钙的牛皮癣的患者来说，最好不要喝柠檬水了，柠檬水可能会增加钙的流失。

　　2、淡盐水

　　淡盐水在白开水里面加入适量的精盐即可，具有通便及清肠热的功效。尤其是对于便秘的人群来说，喝一杯淡盐水能刺激胃肠道蠕动。非便秘的患者选择淡盐水能帮助身体补充体力，但是对于心脑血管疾病、肾脏出现异常、高血压及糖尿病患者来说早晨不能空腹喝淡盐水。

　　3、蜂蜜水和饮品

　　蜂蜜水、碳酸饮料或者牛奶里面含有大量的蛋白质、脂肪及糖分，在经过消化和吸收的过程中，不能有效的清除残留在身体里面的垃圾，而且不能补充身体所需要的水分，也不能达到排毒的功效。对牛皮癣患者来说不要饮用饮料或者是碳酸，碳酸里面含有的刺激因子也会刺激皮肤，而且长时间喝碳酸水，也是导致皮肤泛黄，而且还容易形成营养不良的情况。所以，牛皮癣患者要正确喝水，而且每天的喝水量也是要保持充足。