牛皮癣患者喝茶要注意这几个误区?
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发布时间:2019-08-27 26831人浏览
牛皮癣患者可以喝茶吗?喝茶有很多的利弊,往往都是弊大于利的,所以,很多人也不敢去尝试,所以,在患病之后,也就基本杜绝喝茶了,有很多人在患上牛皮癣之后,也是为了自己的病情,什么也不敢吃,什么也不多吃,也不会去上网查一下什么食物应该吃,什么食物不应该吃,反正觉得不好的食物就不去吃,所以,长时间发现,不仅自己的牛皮癣病情没有缓解,反而自己还导致了身体的营养不良。
其实牛皮癣患者可以适当喝一点茶,但是要注意喝茶的时候。,不要出现这些误区。
误区一:不分体质喝茶
茶叶种类繁多,大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶,有可能带来一些不适表现。比如,绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝绿茶,特别不要空腹喝,否则可能出现“醉茶”现象。这类人可选择暖胃的红茶,或在茶汤中加入牛奶、红糖。
误区二:四季喝同一种茶
如果想以茶养生,那就不应全年只喝一种茶,而要根据季节选择茶叶。一般来说,现在比较公认的是夏季适宜饮绿茶。因为绿茶性寒,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用;冬季宜喝性温的红茶,茶性甘温,可养阳气,还含有丰富的蛋白质和糖,能增强抗寒能力,还可助消化,去油腻。
误区三:一把茶叶泡一天
很多人早上到单位后,抓一把茶叶放进一个大茶杯里,一喝就是一天。一方面,茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了;另一方面,长时间浸泡在温度较高的水中,会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解,保健功效大大降低。
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