兰州治疗牛皮癣比较好的医院：大暑养生，这4种禁忌别犯

        炎热的暑假生活，对很多人并不是一种享受，尤其是牛皮癣患者，这个时期牛皮癣患者身体非常的闷热，而且患处户出现瘙痒，非常的难忍耐，夏天，空气中也是非常的干燥，那么，我们需要做好补水保湿的措施，可是很多人，补水保湿总是过了头，就会导致出现不良反应，今天，就跟大家说一下大暑养生，这4种禁忌不能犯。

　　忌大量饮水

　　大暑时大量饮水，不但会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内的水分和盐分大量流失。虽说夏季要增加饮水量，但是加过头了就得不偿失啦。所以，不要因为喝水能够补水，就不加节制的喝水，这样是不正确的。而且牛皮癣患者要合理饮水，在晚上睡觉前，不要喝太多水，可能会造成水肿。

　　忌吃辛辣食物

　　夏天肠胃吸收消化能力较弱，吃辛辣食物虽然可以开胃，但却不能多吃，否则会伤及脾胃。胃不好还怎么做一个快乐的吃货?辛辣的食物对胃有刺激作用，我么你应该要谨慎吃辛辣的食物。同时也不要吃太多添加剂的食物，添加剂对胃也是有一定的伤害的。

　　忌大量食用生冷瓜果

　　大量吃进生冷瓜果，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，还会出现腹泻、腹痛等症状。尤其是夏天，很多人会把水果放进冰箱里，所以，就会导致水果特别凉，在特别凉的时候吃水果，就会导致腹泻。

　　忌吃油腻食物

　　大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，容易引起消化不良。油腻的食物也不好消化，可能就会导致产生肥胖的影响。