牛皮癣患者饮食小常识

         患了牛皮癣，很多人感到生活无望，尤其是在知道牛皮癣会跟随自身，一直反反复复的时候，很多人就会对生活失去信心，不知道该怎么办?这个时候，很多患者会选择放弃治疗，任由病情的发展，其实这是不正确的面对方式。

　　首先我们要及时就医，查明患牛皮癣的原因，而且还要对牛皮癣的发病和致病原因有一个正确的认识，我们知道牛皮癣的致病因素是非常复杂的，而且也是非常广泛的。但是就两大方面来说就是生活和饮食，尤其是饮食，对牛皮癣患者的影响是极大的。所以，牛皮癣除了要坚定治疗外，还要注意饮食，那今天，就跟大家探讨一下牛皮癣患者的饮食小常识。

　　1、多吃蔬菜、水果

      在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。而且蔬菜中也含有人体必须得矿物质，而且多吃蔬菜，可以补充维生素，提高身体的免疫力。

　　2、多吃薯类食物

       含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。而且薯类植物中含有丰富的蛋白质，对牛皮癣有疗愈的作用。

　　3、应忌食烟酒鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品

        而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。牛皮癣患者要禁吃海鲜类食物，因为海鲜类食物中含有很多过敏因素，在患病期间，牛皮癣患者身体是非常脆弱的，所以，吃海鲜就会导致病情反复。

　　4、多吃谷物类食物

　　谷类食物对人体也是很有好处的，而且谷物中含有很多营养物质，可以补钙和蛋白质，所以，对吃一些谷物类食物，对牛皮癣有疗愈的作用。