防止牛皮癣扩散的方法有哪些?

        很多人都以为牛皮癣是一种传染病，所以，生活中，很多人对牛皮癣患者的态度是敬而远之，就是因为大多数人群对牛皮癣的态度，造成了牛皮癣患者脆弱自卑的心理，其实牛皮癣并不是一种传染病，而是一种扩散能力极快的疾病，很多人在生活中对牛皮癣护理不当，就会导致牛皮癣不断感染，由刚开始一小点变成了一大片，所以，给人一种恐惧感。牛皮癣的扩散速度我们也是可以预防的，今天，就跟大家分享一下防止牛皮癣扩散的方法有哪些?

　　一、牛皮癣患者应该注意保湿

       包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。

　　二、牛皮癣患者要学会减压

      一些患者表示，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，所以，牛皮癣的病情受个人情绪的影响，因此我们要保持良好的心情，遇事要乐观。

　　三、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮

      牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。

　　四、牛皮癣患者应避开干冷的气候

     对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。而且在干冷的气候里，要注意保暖，让身上随时感觉到热量，能够增加身上血液的流动。