如何预防银屑病的复发？

　　1、防止上呼吸道的感染：

　　在感冒之后，出现扁桃体炎扁桃体炎。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等，气管炎等疾病一定要及时的治疗。尽量的缩短病程，扁桃体炎的反复发作，与银屑病症状有关系者，因上呼吸道感染而引起的银屑病多出现在年轻人之中。

　　2、注意饮食过敏问题：

　　银屑病患者的饮食和病情有着密切的联系，患者一般要避免少喝酒，少吸烟，还有少吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有蛋白质比较多的食物，由于银屑病患者大量的脱屑，所以患者一定要补充体内所缺的物质。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

　　3、足够的高质量休息：

　　精神上的过度紧张、情绪不稳定等等，精神上的负面可引起一系列的神经内分泌紊乱，引发人体的免疫系统的出错和某些酶的代谢紊乱，最终导致了银屑病的发生。因此，学会面对突发事情，保持平静的心情。保证良好的睡眠都很重要。