日常的洗澡，银屑病需要注意的事项

　　不同类型银屑病洗浴方式有别

　　由于银屑病患者每天会产生大量的鳞屑，为去除鳞屑、缓解瘙痒，患者每天都应洗浴。但由于不同类型的银屑病临床表现不同，所选择的洗浴方式、方法也要有所区别。如急性点滴型银屑病可以淋浴为主，肥厚斑块型应以泡洗为主，大面积红皮病型水温要严格控制，脓疱型也要淋浴，洗浴时可酌加杀菌剂以预防感染。

　　银屑病患者在洗澡时应注意环境温度，以防洗浴后受凉感冒而造成银屑病加重。关节病型银屑病者，由于关节活动不利，要特别注意洗浴环境的安全，注意安装防滑垫、安全扶手、呼叫器等。

　　水温应在38℃～39℃

　　由于银屑病皮损缺乏正常的角质层保护，使患者在洗浴时更容易受到水温的刺激，因此水温偏高时(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响，水温过低(37℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤血液循环，不利于皮损消退，还容易引起患者受凉感冒。一般水温应以患者稍感温或烫为宜，38~39℃之间最为适宜。

　　此外还应根据皮损类型的不同来选择水温，如点滴状银屑病以及鳞屑偏薄的鲜红皮损、脓疱型皮损、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温可相对偏低一些；而肥厚斑块型银屑病，水温可相对偏高一些。

　　洗浴时间20分钟～40分钟最佳

　　银屑病皮损的显著特点是每天产生大量的脱屑，因此，银屑病患者应每天洗浴至少1次，在皮损较厚、鳞屑较多时可每日洗浴两次。如果洗浴时间过长，容易刺激皮损，甚至导致皮肤脱水，而洗浴时间过短则不能软化皮损，去除皮屑，达不到洗浴的目的。因此，银屑病患者的洗浴时间一般以每次20～40分钟最佳。

　　如果水温合适、患者的耐受性较好，洗澡时间可以长一些，而水温偏低或偏高、患者的耐受性较差，则应短一些。