青春痘如何有效预防

　　青春痘如何有效预防？青春痘是好发于青春期的皮肤病，青春痘出现的较直接的原因还是毛孔堵塞，但是造成痘痘的原因还是多种多样的，日常生活中很多因素都造成了痘痘的出现，那么，青春痘如何有效预防呢？下面请郑州华肤皮肤病医院为大家做一个简单介绍。

　　青春痘如何有效预防

　　日常生活中预防青春痘的方法：

　　日常生活中可以这么做：把洗净的脸，放在一盆热水升腾的蒸汽上，用毛巾裹面3分钟，然后用75%的酒精棉球消毒医用注射针头的针帽挤压粉刺边缘的皮肤，就能够挤出痘痘，这样不会伤害皮肤。

　　日常生活中切记不可用手随便触摸脸部，尤其是挤压痘痘，这样不仅会留下难看的疤痕，还会把手上的细菌传染到面部，造成面部感染，炎症更加严重，结果痘痘就会更多。而且造成的疤痕会造成终生遗憾。

　　日常生活中要注意不要使用油性或者是粉质化妆品，也不可浓妆艳抹，在睡眠前*卸妆，每天早晚用温开水洗脸，记得要用洗面奶轻轻按摩几分钟，*清洁皮肤。

　　日常生活中要饮食清淡，辛辣刺激食品以及高糖、高脂食品都尽量少吃，戒掉不良习惯抽烟、喝酒，保持一个良好的心态也是非常重要的。