淮安什么原因导致男性不育

　　孩子是每一个家庭幸福的纽带，然而不孕不育就成了有些家庭难以启齿的烦恼。大家都知道，精子的数量与质量是女性可以怀孕的关键，很多男性患者不育之后，对生活，对家庭，对自己，都失去了信心，甚至心理上有了阴影，下面，小编就整理了几个导致男性不育的几个原因，希望可以给患者带来帮助。

　　原因一：精子质量差和数量少

　　很多男性喜欢在大浴池里面泡热水澡的习惯，殊不知这样会使精子数量减少。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素，应该戒烟戒酒忌。多进行户外运动，防止肥胖。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。

　　原因二：精神过于紧张

　　很多男性由于长期的精神压力过大，社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

　　原因三：生活不规律

　　很多男性不注意生活上面的细节，经常熬夜喝酒，不能按时的吃三餐，水能载舟，也可覆舟。”饮食给人温饱，让人体有能量应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素———锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。导致了不育。

　　原因四：辐射

　　精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。值得注意的是，由于手机、电脑等高科技的新玩意儿出现的时间还比较短，目前对其产生的辐射长时间对人体的影响尚存有较大争议。

　　温馨提醒：导致男性不育的原因有很多，希望您在平时生活中多注意一点，合理的饮食，适当的运动，保持心情愉快，这样会降低不育的风险。