淮安怀孕前三个月注意事项

　　宝宝是每个家庭爱情的结晶，有了宝宝不仅会给整个家庭带来欢声笑语，而且还会维系夫妻两个人的感情，组成幸福的一家三口。那在备孕期的父母尤其要注意了，备孕前三个月是最关键的时期，如果备孕的好的话，可以达到优生优育的效果，那下面我们就来说说孕前三个月有什么注意事项。

　　怀孕前爸爸妈妈应该要做的事情：

　　1.如果你准备要孩子，你应该有意识地选择受孕时间，最好选择七八月份受孕。

　　2.既然都准备要孩子了，口服避孕药就应该马上停服了。

　　3.进行孕前检查，也就是说，在孕前三月就得治疗好各种疾病，如牙周病。

　　4.远离各种污染物，如果你的工作需要长时间暴露在化学污染环境中，那么你最好辞职。

　　5.戒掉烟酒，烟酒中的物质(尼古丁、酒精)可能致畸，孕前应该坚决远离。

　　6.补充叶酸，叶酸可以预防胎儿出现畸形和神经管疾病，从孕前3月开始服用。

　　7.孕前排毒，为了给胎儿提供好的生活环境，孕前应该多吃猪血、豆芽等，清除粉尘。

　　8.怡情养性，备孕心情很重要，不要总是大悲大喜，应该保持平和的心境。

　　9.清理化妆品，孕期既然不能化妆，那么你应该提前就把各种化妆工具和用品收起来。

　　10.更换护肤品，怀孕之后你的皮肤会变得异常敏感，所以应该把护肤品换成低过敏性产品。

　　11.准备防射服，房间里到处都是电磁辐射(微波炉、音响等)，应该提前准备“护胎宝”。

　　12.准备平底鞋，既然打算怀孕了，高跟鞋就赶紧丢到一边吧，先准备两双软底平底鞋再说。

　　13..准备受孕，已经准备三个月了，这时候你应该选择一个好的时机，赶紧让卵、精相逢。

　　每一个孩子的降临都离不开父母用心的准备，好好的准备迎接小天使吧，小编希望你们早日拥有自己的小宝宝。