关于乳腺癌的一组数据

全球每年约有200万女性患乳腺疾病

全球每年约有50万女性死于乳腺恶性肿瘤

每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌

几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌

临床发现最年轻的患者只有3岁

　　10月是一年一度的“乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带月”。改变观念，拿出行动，是“粉红丝带”的初衷，但遗憾的是，现代女性对于乳房保健和乳腺疾病预防意识并不理想。

　　“对于恶性疾病，我们就需要及早预防、及早发现、及早治疗，达到预防生活化，把可能出现的健康问题消灭在萌芽状态。”艾玛乳腺特约专家马晓望主任说。

马晓望 艾玛特约专家 主任医师

· 杭州第二人民医院乳腺外科主任医师

· 毕业于浙江医科大学,从事临床、科研、教学工作30余年

· 曾在国外学习工作数年，具有丰富的临床经验和广博扎实的本学科专业知识

· 近年来重点研究乳腺的诊断和治疗。开展了乳腺良性肿瘤的微创手术，如乳腺旋切术、乳腺穿刺定位肿块切除术、乳腺癌规范化、个体化的综合治疗等

· 对乳腺癌各种根治术及保乳术，乳腺癌前病变的筛查和干预，不同生理时期乳房保健有着深入研究和丰富的临床经验

• 在国家级医学专刊上发表论文多篇

哪些坏习惯让乳腺“生病”

　　“乳腺疾病的高发，和不良的生活习惯也有着极大关系。”马晓望主任介绍说，“比如吸烟喝酒，或长期进食高脂高热食品;长期熬夜，精神长期处于抑郁、紧张状态;经常穿戴过紧、不适合自己的内衣等。”

如何预防?

1、保持愉快的心情

　　怒伤肝，肝气郁滞，百病生矣。中医有“百病皆生于气”之说。因此，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺畅，则病难近身。

2、定期乳腺检查

　　乳腺癌早期肿块较小，不容易摸到。

3、保持正常体重

　　减少高脂肪、高热量尤其是油炸食品的摄入。

4、避免饮酒抽烟

　　尤其是二手烟。

5、检查母乳喂养

　　从未哺乳易导致乳房积乳，不通则病。

　　除了保持健康的生活方式和饮食习惯，还要学会平常自检，早发现，早治疗。

自检时间

　　一般在月经来潮的第十天左右是检查乳房的最佳自检时间。此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。

乳房自检步骤

　　马主任建议，除了平时乳房自检外，女性最好每年一次，通过专科医生临床检查及超声进行乳腺疾病筛查。“因为，部分乳腺疾病可能并没有很明显的症状，只有通过专业的检测，才能发现。”

没遇上，很幸运

遇上了，就选择勇敢面对

及早预防、及早发现、及早治疗

艾玛和众多的美丽使者一样

拥有着同一个梦想：

让女性朋友远离乳腺疾病

这个十月

让我们共同系上一枚粉红丝带

关爱身边的每一位女性朋友