做试管婴儿时做些什么可以改善卵子质量呢？

　　做试管婴儿时做些什么可以改善卵子质量呢？卵子质量的好坏是影响试管婴儿质量的重要因素之一。而卵子质量和年龄有关、和卵巢功能有关，难以通过药物逆转。那么，做试管婴儿时做些什么可以改善卵子质量呢？针对这个问题小编请来了湛江久和医院的吴奕航主任来为大家解答!

　　影响试管婴儿卵子质量的因素有哪些?

　　吴奕航主任首先指出，年龄是影响卵子质量的最大因素，也是目前在医学领域无法克服的难题;女性年龄越高，其卵子染色体异常率越高，卵子质量也越差，流产率随之上升，活产率大幅下降，这是卵子细胞老化的表现。

　　其次是后天因素，即环境中自由基的影响，自由基会破坏端粒结构，使端粒变短，所以自由基暴露时间越久则端粒越短。端粒缩短后，卵子进行减数分裂发生错误的机率升高，形成胚胎的染色体异常机率升高，造成胚胎发展停滞与细胞凋亡的机会增大。

　　做试管婴儿时需要怎么做改善卵子质量呢?

　　吴奕航主任建议患者朋友可以通过调整日常生活改善卵子质量，例如规律有氧运动、作息规律健康、避免抽烟、喝酒，心情放松、多进行户外活动，维持良好体态等，皆可减少体内自由基产生，降低端粒缩短的机会。

　　保持轻松愉快的心态，学会调整情绪有利于改善卵子质量。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，引起卵巢功能减退及月经失调。

　　改善日常生活环境，远离危险环境有利于改善卵子质量：汽车尾气、工业排放、电辐射等物质皆会导致卵子发生染色体变异，影响生育。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，如果准备做试管婴儿或人工授精的朋友，一定要远离这样的环境，因为会影响到卵巢。

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