癫痫需要注意什么呢？

　　上海虹桥医院癫痫专病的专家表示：大家对于癫痫这种疾病应该不会感到陌生，相信大家应该都见过癫痫患者发病时候的场景，了解一点癫痫基本的常识相信对家人或者是朋友都会有一定的好处。癫痫要注意什么呢？我们需要注意以下几点：

　　患者的睡眠问题

　　癫痫患者睡眠不自会引起大脑神经造成刺激，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

　　癫痫病人可以参加适量运动。

　　癫痫患者可以适宜的参加一些户外活动，比如说打打羽毛球，兵乓球之类的运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　患者疾病若是没有得到较好的控制一定要尽量避免单人外出，也要避免去一些危险的区域比如说河边、马路旁、人烟稀少的地方也尽量独自前去。

　　癫痫需要注意什么呢，再通过上述的讲解后大家也因该对此有所了解，如果自身也存在癫痫疾病就需格外注意，避免疾病突然发作导致出现生命危险。我们也希望通过本文给大家带来实质性的帮助，让每个患者都能远离疾病困扰。