癫痫吃哪些对身体好

癫痫的出现让患者们的生活发生了混乱，他们都不了解癫痫不能吃什么，尤其是那些心态不好的患者朋友们，总是忧心忡忡，害怕癫痫发作会给自己带来什么危害，其实只要在生活中做好各方面的护理措施就能减少安全隐患，那么癫痫不能吃什么，又该怎样食疗呢?

生活中，很多的因素都有可能会造成癫痫的发作，因此，癫痫患者要尽量的避免一些刺激性的事物，或者容易诱发癫痫的因素。下面，我们主要从饮食上讲讲，癫痫患者能吃什么，不能吃什么。

癫痫患者在日常的生活中，可以汲取一些矿物质。某些矿物质对部分癫痫患者有帮助，如大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中的镁；存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中的锌以及主要存在于牛奶和乳制品中的钙等矿物质，都可以帮助某些癫痫患者预防惊厥。

其次，混合色拉和生的水果(水果食品)可减少发病的次数和降低发病的程度。

同时，多在家中吃饭，少在外面餐厅吃饭；而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

但是，癫痫患者也要注意一些饮食的禁忌。癫痫患者最好是忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情；忌食酒类及刺激性食物。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

希望通过以上的介绍，能够帮助大家在饮食上更加的注意。若上述内容没有解决您的疑问或您还有更多的问题，欢迎通过昆明神康癫痫医院网站页面中【在线咨询/点击咨询】免费咨询我院专家，他们会为你提供专业的解答。