牛皮癣是一种顽疾，而且牛皮癣是非常顽固的，作用在人的皮肤上，给人的皮肤造成很大的破坏，而且也不会消突然消失，很多人的皮肤在患上了牛皮癣之后，都会觉得皮肤质量下降了很多，而且也变得非常干燥，很多医生都会建议牛皮癣患者多吃一些谷物类的食物，谷物类的的食物，就是我们平时所说的粥，那么，什么样的粥适合牛皮癣患者呢?今天，就给大家介绍一下牛皮癣患者喝什么粥比较好?

　　第一，双花绿豆粥粳米50～100克，绿豆30克，同入砂锅，加水适量，待米、绿豆快煮熟时加入银花、槐花(马路边的槐花禁用)各15克，再煮5分钟即可。

　　第二，马齿苋绿豆粥将新鲜马齿苋60克放入沸水中焯一下切碎，加粳米50～100克，绿豆30克，同入砂锅，加水适量，待粳米、绿豆快煮熟时加入马齿苋，再煮5分钟即可。

　　第三，车前草苡米粥新鲜车前草60克，放入沸腾的热水中焯一下切碎，粳米50～100克，苡米30克，同放入砂锅，加水适量，待粳米、苡米快熟时加入车前草，再煮10分钟即可。

　　温馨提示：

　　以上三种粥都非常适合牛皮癣患者喝，其实不止这三种粥，像一些谷物也是很值得牛皮癣患者食用的，比如黑豆，薏米，黑米，都是可以食用的，而且对患者都会有所改善。

　　在夏天，绿豆粥是非常受人欢迎的，因为绿豆具有清热解暑的作用，而且绿豆的口感也会让人很喜欢，那么，在生活中，我们也可以喝一些黑豆粥或者是薏米粥，也对牛皮癣病情很有帮助。

　　牛皮癣患者要注意，除了做好饮食措施意外，还要注意做好对皮肤的补水保湿，不要只顾饮食。