对牛皮癣患者来说，我们要避免牛皮癣的复发，牛皮癣复发会导致本身恢复了牛皮癣，在读受到破坏，而且时常会有这样一种情况，那就是复发的牛皮癣，状况也是比较严重，那么，对于牛皮癣患者来说，如何预防牛皮癣的复发呢?

　　相信大多数人在预防牛皮癣上也是想过了很多的方法，也是严格按照着一生的嘱托进行的，冬天对牛皮癣患者来说，是牛皮癣复发的高发期，所以，牛皮癣患者要格外重视。要采取正确科学的方法进行预防和护理。

　　冬季影响牛皮癣复发的因素增多，是牛皮癣的高发季节，不少牛皮癣患者担心旧病复发，那么，冬季如何预防牛皮癣复发呢?冬季牛皮癣患者活动量减少，体质下降，应该适当进行体育活动，增强体质。冬季天气寒冷，容易感冒，要及时增添衣服，注意保暖，防止因感冒等疾病引起牛皮癣的复发。

　　冬季预防牛皮癣复发，还要注意改正不良生活习惯，忌吸烟、酗酒，饮食忌羊、狗、驴肉等辛热食品。放松紧张的焦虑情绪及心理压力也很重要。有的学者把本病列入“心理疾病”范畴。有1/3患者仅靠心理疗法就能获得很好的疗效。牛皮癣患者要正确对待疾病，放下思想重担，保持心态平和稳定。

　　乱用药物是造成牛皮癣病情反反复复发作的常见原因，牛皮癣患者用药前，一定问明白其药理作用，有无或到底有多大不良反应。拒绝医生给予任何成分及药理不明自制“片、丹、散、丸”药品。否则，小病治大，轻病治重，由皮肤病治疗造成严重内脏损害的情况并不少见。只要做好预防，合理用药，牛皮癣患者就能平安度过冬季。