一到了冬天，对牛皮癣患者是非常煎熬的，因为牛皮癣病情总是反反复复，而且皮肤干燥瘙痒，然人很难忍受，再受环境的影响，居住的地方潮湿阴凉，很多牛皮癣患者晚上睡不着觉，所以，冬天对牛皮癣患者来说是一个非常敏感的时期，在这个时候，牛皮癣患者更应该学会排解自己的情绪，而且要及时就医，而且还要做好后期的护理措施，首先是饮食，饮食吃完之后，可以适当吃一些水果，今天，小编给大家介绍牛皮癣患者冬天要多吃这4种食物。

　　首先是：苹果

　　苹果不只是一种水果，而且它也很有饱腹感，很多减肥的人喜欢吃苹果，因为苹果含有很多维生素，而且几乎没有副作用，所以，是减肥的佳品，而牛皮癣患者吃苹果，能提升人体的免疫力，而且苹果中富含大量的维C可以预防过敏，在果皮中也有大量的抗氧化剂，提高患者的肺部功能，而且常吃苹果，还可以预防其他的疾病。

　　其次是：金针菇

　　很多人都爱吃金针菇，因为金针菇的口感非常好，而且入口的感觉很顺滑。所以，很多人都非常喜欢金针菇的较劲。我们也知道很多吃金针菇，都是吃火锅的时候点特别多的金针菇，但是对于牛皮癣患者来说，是不允许这样吃的。我们可以用炒金针菇的食用方法，增强身体的抵抗力，增加蛋白质。

　　最后是：胡萝卜

　　胡萝卜是含维生素很多的一种食物，而且胡萝卜既可以当蔬菜，也可以直接吃，因为胡萝卜里含有很多胡萝卜素，可以补充体内能量，还能调节血液中的组织胺平衡，这样就能预防患者的皮肤过敏或者干燥。