牛皮癣是一种皮肤疾病，而且病情状况也是由轻逐渐递减到重的，因此，牛皮癣的治疗是越早越好，早治疗，牛皮癣患者就可以早减少痛苦。

　　很多人宁愿被牛皮癣折磨，也不愿意治疗，这主要是因为牛皮癣患者对牛皮癣没有争取的认识，其实，经过治疗，牛皮癣是可以康复的。

　　1、牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。而且在牛皮癣患者感到病情加重或者是瘙痒不断的话，可以通过转移注意力的方法来改善，做一些自己喜欢的事情。

　　2、日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，避免接触过敏原，避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重，甚至诱使红皮病型牛皮癣。

　　3、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣最常见的诱发和加重因素。

　　4、日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。饮食对牛皮癣患者来说是非常重要的，牛皮癣患者应该明确自己什么食物应该吃，什么食物不应该吃，这样才会对牛皮癣有一个正确的认识和预防。

　　5、避免外伤。对牛皮癣患者来说，要避免外伤，因为如果牛皮癣患者在生活中有外伤的话，视乎导致皮肤的牛皮癣加快感染的。所以，牛皮癣患者要保护好自己的皮肤。