排毒是我们经常要做的一件事，因为排毒可以使我们身体里饿有害物质和废物排出，维持生活健康和活动，而且排毒有利于我们心脏等器官保持协调，不会出现损伤。

      尤其是在寒冷的冬天，我们很难见到比较好的天气，每天被雾霾笼罩着，所以，就因为环境吸入了一些细菌，尤其是牛皮癣患者，本来患病期间，身体就非常脆弱，再加上环境的因素，就会导致身体的抵抗力不断下降。所以，我们需要排毒，那么，今天， 就跟大家说一下牛皮癣冬季如何排毒。冬季牛皮癣患者的几种排毒食物

　　蜂蜜

　　常吃蜂蜜在排除牛皮癣患者体内毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

　   苹果

　　苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素。

　　黑木耳

　　黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁牛皮癣患者的血液。

　　糙米

　　糙米是清洁大肠“管道工”，能吸掉牛皮癣患者体内许多淤积废物，通过肠道排除。

　   海带

　　海带具有预防白血病的作用。此外，对进入牛皮癣患者体内的有毒元素镉也有促排作用

　　牛皮癣患者可以吃哪些蔬菜

　　茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

　　芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

　　白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

　　温馨提示：

　　牛皮癣患者可以平时饮食中吃一些排毒的食物，这些排毒的食物可以帮助清理肠胃，而且使身体感到更轻松。