在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。平时大家都知道，牛皮癣的治疗非常难，想要完全恢复是更难。所以对于马上要治愈的患者朋友来讲，加强各类型的护理是非常重要的。所以预防牛皮癣疾病的复发也是重中之重。下面来介绍牛皮癣如何预防复发。

　　1、保持情绪乐观，避免精神紧张，解除顾虑，保持平静的心态。

　　2、在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

　　3、在疾病的进展期(急性期)要接受正规治疗，不要滥用药物，应尽量不要使用可能会加重牛皮癣的药物。

　　4、饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉以及烟酒，辛辣要少吃。

　　讲解患上牛皮癣的病因

　　感染

　　局部的感染是导致牛皮癣发病的一个重要原因，尤其是在一系列其他疾病之后的感染，如感冒后，并发的扁桃体炎以及气管炎等疾病，所以建议患者一旦患病就要及时着凉，尽量使得病程缩短。

　　受潮着凉

　　很多牛皮癣患者都是由于这个原因而患病的，若居住的环境过于潮湿，或者是天气寒冷着了凉都会降低您的免疫力，使得您抵抗疾病的能力大大降低，所以病毒就会趁机侵入您的体内，使得您患病，所以建议您应该经常使自己的居室通风。

　　温馨提示

　　牛皮癣患者不可以说马上见好了，就开始停止用药。巩固一下治疗效果，多用几周的药物对牛皮癣患者比较好，也有一部分病人认为牛皮癣的皮损消退就算是治好了。殊不知，皮损消退只是意味着症状的缓解，并不代表皮肤的内环境调节正常。所以牛皮癣患者的治疗要坚持。