牛奶因为营养丰富且味道鲜美极其受到人们的喜欢，对于牛皮癣患者来说经常喝牛奶是很有好处的，牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，尤其是发育缓慢的小孩子和上了年龄的中年人应该多喝牛奶，现在很多市面上有很多果汁加牛奶的饮料，听起来像是饮料中既含有维生素又含有钙，那这两种成分混合在一起到底是更有效果还是减轻效果呢?牛奶食用还有哪方面的讲究呢?

　　1、不适合添加其它饮品

　　现在有许多的牛皮癣患者在喝牛奶的时候喜欢加一点调味品来增加牛奶的口味，就像有的患者会加一些橘汁或者是柠檬汁，看上去是很不错的，而且口味也是很好。实际上这种做法并不是很正确的，因为橘汁和柠檬汁是同属于高果酸的饮品，而在加入的同时与牛奶中蛋白质中和，会使得蛋白质变性，降低了该有的营养成分，牛奶的价值就变得很低了。所以并不赞成用这种方法喝牛奶，还是建议大家应该喝纯牛奶。

　　2、常饮牛奶可以补充蛋白质

　　牛皮癣患者喝牛奶是非常有益健康的，牛奶营养丰富，水分充足，是牛皮癣患者极其适合的饮品，牛皮癣鳞屑退落之后其中含有的蛋白质等人体所必需的微量元素也随之大量流失，从而导致人的机体免疫力低下。而牛奶中富有含酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等多种奶蛋白质，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收，可以补偿每日牛皮癣患者身体内流失的营养。所以牛皮癣患者喝牛奶非常有必要。

　　3、牛奶勿与糖共同加热

　　牛皮癣患者在喝牛奶的时候应该注意不要把糖和牛奶一起加热，否则牛奶中得赖氨酸会和糖在加热的过程中产生反应，会生成有害的物质基赖氨酸，它不会被人体吸收反而还会对人体产生一定的危害，所以建议牛皮癣患者在服用牛奶的时候不要在里面添加糖并且加热。

　　温馨提示：

　　牛奶无论是对于牛皮癣患者还是正常人，都能起到补钙的作用，所以在日常生活中我们可以多饮用牛奶，而且这对牛皮癣体内营养的补充作用也是很大的。