牛皮癣在现在的生活中成了一种比较常见的皮肤性疾病，引发牛皮癣疾病的因素有很多，除了进行一些必要的治疗外，牛皮癣患者在家庭生活中的护理也是很重要的。

　　1、饮食护理

　　饮酒是牛皮癣的危险因素之一，食鱼虾与牛皮癣也有一定的关系。因此在护理中要指导病人避免饮酒和食用此类食物，不要喝浓茶、咖啡，以免影响睡眠，适当增加肉类、禽类等蛋白质丰富的食物及蔬菜，多服用水果等含有高维生素的食物，平常要多饮水。

　　2、 注意保证睡眠

　　睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　3、 避免皮肤受伤

　　受伤的皮肤往往容易发生新的病变，因为皮肤的创伤可能促使疾病在体内失控。有牛皮癣的患者应避开容易导致皮肤受伤的物质，一旦皮肤上发生损伤，可能就会演变成皮损的情况，所以一些能够导致皮肤受伤的因素如刺绣和纹纹身等牛皮癣患者要及时避让。

　　4、 保持乐观情绪

　　乐观的态度可以维持人体于一个很好的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。有时候保持乐观的情绪会比牛皮癣接受药物治疗在治疗牛皮癣方面更为有效。

　　温馨提示：

　　在处于牛皮癣初期的患者，一定要及时的去医院接受治疗，不要以为病情不严重不用接受治疗，但如果错过了适合治疗的时期再去治疗的话，治疗上也会增加一定的难度，在日常护理中也要好好的预防牛皮癣，防止病情的复发，多了解一些牛皮癣方面的知识对患者们的帮助是很大的。