可能有很多人有这种疑问：牛皮癣保健有用吗?答案肯定是有用的，疾病除了药物的治疗，日常保健也是必不可少的，保健好了能减少很多并发症的发生，相信很多患者都不太了解牛皮癣应该如何保健，我们不妨一起来了解一下牛皮癣的日常保健。

　　牛皮癣患者还真不能随便的洗澡，特别是在身体虚弱的时候更不要洗澡。洗澡时注意水温和环境温度要适应，水温太高会刺激皮损，可能会产生不利的影响，水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间，在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。正常来说一个人的水温应该以病人感到舒服才是，一般和人的身体体温差不多，还可以根据皮损的程度来选择合适的水的温度。

　　牛皮癣的治疗要迅速。但不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

　　平常可以多食用蔬菜和、水果和豆类，这些食物中含有丰富的维生素和蛋白质，对于牛皮癣患者有着很大的帮助，体内缺乏大量蛋白质的患者也可以通过服用蛋白质的方法补充，这一类天然的保健品可能在补充上没有那么快的效果，但起码它是对身体没有危害的，牛皮癣可以适量的服用。

　　温馨提示：

　　关于牛皮癣患者日常保健的方法还有很多，牛皮癣患者们可以选择适合自己病情的进行调节，日常保健和药物上的治疗双管齐下，对病情的康复是很重要的。