支气管炎患者们该如何补肺气,一定要清楚!
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发布时间:2018-05-30 26831人浏览
我们有五脏六腑,肺是其中的一个部位,如果肺不好,那么你的健康就会受到影响,皮肤也会变得干燥,头发枯黄,脸色憔悴,若是患有支气管炎的病人,由于长期咳嗽,会对肺部造成严重的伤害,所以,更需要调理好肺部健康,那么支气管炎患者们该如何补肺气呢?下面济南哮喘病医院专家就为大家介绍几个养肺的妙方吧。
南北杏川贝炖鹧鸪
用料:南北杏各4克,川贝6克,鹧鸪150克,姜片适量。
汤方分析:北杏味甘微温,南杏味甜而不苦,能止咳平喘,润肠通便,川贝味甘性微温,有化痰止咳,清热散结之效,鹧鸪甘温能化痰利五脏,合而用之共奏化痰止咳之效。
做法:
1、将鹧鸪当刂好洗净,加姜葱飞水除去腥味。
2、与洗净的南北杏,川贝放入炖盅内,加清水300ml隔水武火炖2小时即成。山药杏仁粥
原料:山药100g,粟米100g,杏仁20g,酥油适量。
做法:山药煮熟,粟米炒为面;杏仁炒令熟,去皮尖,切为末,共煮粥食。
功效:补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳患者。
莲藕煲筒骨汤
材料:两节新鲜莲藕、老姜、香葱、一颗蜜枣、猪筒骨、盐、香葱。
做法:
1、猪筒骨冲洗干净,冷水下锅,加入几片姜片,加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物,捞用控干水分备用。
2、莲藕去皮,斜切成块状备用,老姜去皮拍扁备用。
3、接一锅冷水加入老姜、蜜枣大火烧开后加入猪筒骨,大火煲约15分钟后转中火继续煲1小时。
4、倒入莲藕大火煮开后转中火煲约半小时后再转中小火慢煲约1小时至莲藕粉糯。食用前加入盐调味,撒点香葱即可。
温馨提示:支气管炎患者们应重视自己健康问题,积极做好日常防护,保护好肺部健康。而且在治疗的同时,患者们也要注意饮食,多吃对身体有益的食物,并且坚持身体锻炼,以增强身体抗病能力。
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