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    气管炎、咽炎咳不停,中医1个治疗方润肺止咳见效快

      发布时间:2018-05-19    26831人浏览
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    春夏交替,气候敏感,正是肺炎、气管炎、感冒、咽炎等疾病高发的季节。反复咳嗽、呼吸困难、口干舌燥、胸闷气短、干咳咳痰,感觉身体被掏空。这个时候就需要滋补身体、清肺排毒、润肺顺气、止咳化痰了。今天由济南哮喘病医院专家给大家讲一下:
    中医建议换季时采用食疗的方法来养肺润肺、清肺止咳。日常多喝水,为身体补水,增强身体的新陈代谢和排毒。多吃水果蔬菜,可以吃一些比较润肺的水果,如梨子、柚子、苹果、枇杷等。
    换季气管炎、咽炎反复发作咳不停,中医1个治疗方润肺止咳见效快
    中医建议,喝点滋阴润肺的花茶可缓解咳嗽痰多的症状

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    1、丁香叶桂花茶
    做法:
    1)摘丁香叶子,清洗干净,切段,发酵制成丁香红茶,备用;
    2)摘取桂花,洗净,自然阴干,备用;
    换季气管炎、咽炎反复发作咳不停,中医1个治疗方润肺止咳见效快
    3)取丁香叶5g、桂花3g做成丁香叶桂花茶包;每日取一包用清水煎服代茶饮。觉得麻烦的可以选择成品的丁香叶桂花茶袋泡茶,每天直接冲泡就好。

    中医认为,丁香叶可泻肺、治痰声漉漉。桂花性温,味辛,无毒,入脾,肺经,有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效,可适用于、慢性咽炎、吸烟引起的痰饮喘咳等症。换季时天气变化无常,身体敏感,感冒、咳嗽反复会加重支气管炎、慢性咽炎的症状,影响自由呼吸,每日取5g左右丁香叶桂花茶泡水喝,即可润肺润喉、养肺顺气,亦可缓解慢性咽炎的症状。

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    2、舌根运动
    慢性咽炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
    在家自己搭配喝一些去火茶,例如金银花加甘草,橘红等,另外口含一些咽喉含片,利咽清音。

    换季时该怎样预防支气管炎、咽炎等呼吸道疾病呢?
    1.研究表明,吸烟者得肺部疾病的概率明显高于不吸烟者,加之换季敏感,肺炎、气管炎、咽炎容易复发。所以要想预防呼吸道疾病,不让咽喉炎反复找上你,首先需要戒烟。
    2.饮食要清淡

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    3.时刻注意天气变化,及时增减衣物,注意保暖。
    4.雾霾天气,出门前戴口罩,避免吸入粉尘和有害气体。
    5.敏感体质要注意远离常见的吸入性和接触性过敏源。
    6.工作生活有规律、劳逸结合,避免过度劳累。

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    7.一旦发生感冒、咽炎、喉炎时要及时就医治疗。
    8.坚持锻炼,所谓春困秋乏,春季人容易困倦疲乏,需要坚持运动和锻炼,例如有氧运动,以增强身体机能和免疫力,增强心肺功能。
    温馨提示:以上讲解换季气管炎、咽炎反复发作咳不停,中医1个治疗方润肺止咳见效快,喜欢的可以收藏咨询留言,希望对大家有所帮助,平时多注意生活小细节,注意饮食带给自己的健康效果,平时多喝水多吃水果蔬菜,室内空气湿度流通清新,促进肠胃吸收,外出注意衣服增减,特殊情况一定来医院检查治疗!

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