冬季慢性支气管炎与支气管哮喘高发，你知道多少知识？

　　慢性支气管炎及支气管哮喘，是冬季比较常见的呼吸系统疾病，冬季天气寒冷、空气污染、雾霾严重，人们呼吸道很容易受到感染，在此，济南哮喘病医院专家提醒大家，做好日常健康管理是防范慢性支气管炎与支气管哮喘的关键，尤其是中老年人更应注意。

　　慢性支气管炎：冬季是慢性支气管炎的多发季节，以中老年人居多。其主要症状是咳嗽、咳痰、气喘等。日久可导致肺源性心脏病(肺心病)，严重发作可出现呼吸衰竭或右心衰竭。

　　慢性支气管炎预防保健措施

　　1、注意气温变化，预防感冒。流行性感冒季节，不到公共场所，以免感染。

　　2、绝对要戒烟，并动员亲属、同事戒烟，以减少烟雾的吸入。

　　3、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，避免吸入煤油、油烟等各种刺激性气体。

　　4、适当参与室外活动，如散步等，有益健康。

　　5、生活要有规律，保持精神愉快，情绪安定，避免过度紧张及疲劳。

　　6、加强营养，多吃易咽下而不诱发咳嗽的高蛋白食物。多饮水，以稀释呼吸道粘液及分泌物。保持口腔清洁，在排痰或进食后应充分漱口。

　　支气管哮喘

　　支气管哮喘是由多种细胞和细胞组份参与的气道慢性炎症性疾病。可引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和(或)清晨发作和加重，多数患者可自行缓解或治疗后缓解。

　　支气管哮喘预防保健措施

　　1、合理饮食，给予营养丰富清淡饮食，多饮水，多吃水果和蔬菜。忌食诱发患者哮喘的食物，如鱼虾等。

　　2、应提供安静、舒适、温湿度适宜的环境，保持室内空气清洁、流通。室内不放置花草，不用羽毛枕头和羊毛毯，避免接触可疑变应原。居家环境多种植绿色植物。避免冷空气，避免受凉

　　支气管哮喘及慢性支气管炎是冬季比较多见及高发的呼吸道疾病，这两种疾病的出现给人们的生活带来的伤害是很大的，不仅使患者不能够正常的生活还会使患者的工作受到影响，因此，患者们要注意对病情有正确的了解，积极的做好疾病的日常预防保健措施、加上及时的治疗，病情才能得到长期有效的控制，早日过上健康快乐的生活。