如何避免支气管炎恶化为肺气肿，老烟民必看！

　　肺气肿大家应该都很清楚，肺气肿在最近几年的发病率在呈直线上升的趋势发展，很多肺气肿患者前期出现支气管炎病症没有及时的重视起来，导致病情迁延不愈，慢慢发展成肺气肿，那么，应如何有效防治支气管炎病症恶化为肺气肿呢，下面请看济南哮喘病医院专家的讲解。

　　如何有效避免支气管炎恶化为肺气肿

　　1、戒烟：即便在五十或者六十岁戒烟，将有利于延续肺部的损害。与此同时，你要马上增多运动量。抽烟也有可能波及到周围的人。不吸烟的老婆与吸烟的先生起生活数十年，也有可能产生肺癌。

　　2、锻炼身体很重要：定期运动对肺气肿病人是很重要的。漫步或许是最好的运动，还可举至二磅的哑铃，并且锻炼颈、肩、胸等位置的肌肉，这是非常重要的。

　　3、避免过敏原：假如已知某种东西对你过敏，并且会影响呼吸，则当你发生肺气肿时，务必远离你的过敏原。

　　4、放松身心：假如你常常意识到本病是种威胁，你将引起种心理反应，使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态，将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的，换句话说你可以控制此心理反应，放松身心。

　　以上就是为大家详细讲解的肺气肿疾病的预防措施，肺气肿疾病非常的顽固，经常性的反复发作，给患者带来的危害是很大的，因此，患者们要注意平时积极的做好疾病的日常预防，合理的饮食、按时作息、养成好的生活习惯、若是一旦发现肺气肿疾病的知识应注意及时到正规医院进行规范的治疗，早日脱离肺气肿的危害。