家长请注意！胖宝宝也会营养不良

　　当我们看到一个宝宝长得白白胖胖的时候，第一个反应是“这个孩子营养真好”，但事实上，胖胖宝贝也会营养不良。那么，对于这种情况我们的新妈妈们该怎么预防其发生呢?

　　孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗?杭州艾玛妇产医院儿科医生告诉你，答案是否定的。在我们大多数人的观念中，胖就等于营养好，如果过胖则会担心营养过剩。对于胖宝宝的家长来说，从来不会担心孩子“营养不良”。但医生表示，胖孩子也有可能营养不良。

　　怎样预防宝宝变成胖小子?

　　孩子变胖坏处多多，怎样才能避免宝宝变成小胖子?营养师表示，要避免宝宝变成小胖子，一定要规范饮食。

　　1.孕期注意饮食，控制体重，避免生出“巨大儿”。

　　2.宝宝0-6个月尽量纯母乳喂养，母乳喂养的孩子明显比人工喂养的孩子发生肥胖的几率要低。哺乳妈妈注意不要吃过于肥腻的食物，因为乳汁中脂肪含量就会高，容易导致宝宝肥胖。奶粉宝宝注意不要过度喂养。

　　3.6-12月的宝宝，要合理安排奶量及辅食的量，避免过多的辅食或奶量导致总能量超标。

　　4.对于1岁以后的宝宝，同样需要有合理的个体化饮食方案，避免饮食合理，饮食能量既不能低，也不能过多。

　　宝宝肥胖可能带来多种疾病

　　很多家长喜欢把宝宝养得胖胖的，认为这样就代表宝宝身体好，但事实上并非如此。大量的研究证实，孩子太胖不但不是好事，而且需要警惕。这是因为，肥胖会给孩子惹来很多麻烦：肥胖可导致30多种疾病，让小胖子可能患上高血脂、脂肪肝、高血压、胰岛素抵抗、2型糖尿病等。肥胖还会导致孩子反应变慢，大脑变笨，学习成绩下降。