脱发探病因，健康要预防

　　脱发频发，不少医院的脱发问诊量也会随之增加。而且就诊的脱发患者多是一些“风华正茂”的年轻人，甚至是一些不足二十岁的人也成为“脱发大军”当中的一员。眼看着脱发的形势日益严峻，所以患者们更需要做好脱发的防治工作。

　　脱发主要原因都有哪些?

　　脱发作为皮肤科的多发病、常见病，目前被认为是一种身心疾病，影响到患者的生活、社交，严重的患者还有可能会导致抑郁等一些心理障碍。临床上的表现主要可分为3种类型：秃顶、斑秃、全秃，秃顶主要跟雄性脱发、脂溢性脱发合以及细菌感染等因素有关，斑秃多跟精神因素、锌钙等一些微量元素缺乏关系密切，全秃则主要是由自身免疫因素、化学药物、中毒及内科疾病等因素所致。中医则认为该病是以肝肾亏虚、气血不足为本、血热、血瘀为标。

　　脱发的改善方法有哪些?

　　现代生活当中，工作压力、情志抑郁、饮食不当、洗浴刺激等因素都会引起脱发，但每天脱发100根以下，是属于正常的，不需治疗，注意生活的调摄即可。超过100根，并持续30天的以上，就要探明病因，对症施治。对于病情较重的雄激素脱发，目前常用药物包括了非那雄胺、雌激素及米诺地尔溶液等药物，中医治疗则是以清利湿热为主。一般来说，中医的辨证论治对于脱发的治疗效果不错，但是疗程会较长。

　　生活中要从哪些方面做好脱发预防?

　　1、加强营养：多去食用鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等，有利于毛发生成。

　　2、适量的吃些含锌食品：包括麦芽、黑木耳、芝麻及南瓜子等，锌也是毛发生长的重要元素之一。

　　3、少进食辛辣油腻类的食品：包括了羊肉、辣椒、酒等，辛辣油炸食品吃的过多，会促进雄性激素，增加油脂分泌。

　　4、平时头发要多梳理，适当进行局部的按摩，少使用碱性强的洗发水洗头，可使用适度营养发乳等护发剂，能减少头皮油脂分泌。这些对于治疗存在辅助作用。

　　5、调畅情志，注意缓解工作生活上的压力，避免过度的应激反应。

　　温馨提醒：在治疗脱发方面，自然是越早治疗，效果越好。不过脱发患者不可自行尝试偏方，应在专业医生指导下，接受针对治疗，来远离脱发困扰。如果对于脱发还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来解答。