男人“性能力”的标准该怎么判断

　　在网络上曾流传着这样的一句玩笑话：“做男人就得要学习中国足球队——坚持90分钟不射”。当然，玩笑归玩笑，除了流露出对中国足球队恨铁不成钢的情绪以外，同时这一句话也反映出了这样的一个现象：很多的男性都将每次性生活的持续时间长短，看成是衡量自己性能力的一个重要标准。

　　邯郸燕赵中医院刘常亮医师指出，衡量一个男性的性能力强弱，是看他能否真正体现出“收放自如”地控制射精，而非单纯地用时间长短来衡量。事实上，对于男性来说，性生活时间过长不仅仅会对生殖器官造成伤害，本身也有可能是射精障碍的体现;而对于女性而言，伴侣的高潮迟迟无法到来，也会给她们造成身心的负担。

　　【典型案例】

　　小杰和阿雯是结婚四年的一对年轻夫妻了。在去年年初，因工作表现出色的阿雯被总公司派到国外去学习了一年。回国以后，阿雯发现，和自己出国之前相比较，现在每次过性生活时，小杰都显得特别地费劲，一般都要折腾上一个多小时，才能勉强地“交粮”。

　　“是不是我不在家的这一段时间里，他有了别的女人了呢?”阿雯心里面不禁这样一想，但老公是一个老实人，这个可能性应该能够排除。阿雯又开始担心丈夫是不是身体有什么毛病，便催促老公去男科看看。

　　在单独面对医生的时候，小杰终于讲出了实情。原来在阿雯出国的这段时间里，小杰养成了自慰的习惯，几乎每一两天就一次。妻子回来后重新过上正常的夫妻生活时，小杰总是“感觉不够”，其实自己每一次都憋得很辛苦，但就是难以达到高潮。

　　邯郸燕赵中医院刘常亮医师分析：自慰过度 正常性生活中“开不了枪”

　　邯郸燕赵中医院刘常亮医师表示：其实像小杰的这一种情况，实际上就是因自慰过度而引起的继发性射精障碍，在自慰时能够射精，也有梦遗现象，但正常性生活时却会出现射精障碍。

　　他解释说，男性在自慰时，因为可以随心所欲地控制着手法、力度、速度，所以对于阴茎的刺激度一般都是比较大的。长时间频繁的自慰会把大脑中控制射精动作的神经中枢“培养”成习惯于高强度的刺激，“到正常夫妻生活时，如果女方稍微被动些，男方的性兴奋程度就会达不到触发射精的那个‘点’，就感觉‘开不了枪’”。

　　邯郸燕赵中医院刘常亮医师对于男性出现的这种情况，一般都会建议增加性生活前戏的时间，女方可适当多学习些性生活技巧，尝试用手、口刺激男方的生殖器。另外，男方也可以在医院接受真空负压治疗，通过水流、温度的变化刺激阴茎，增加敏感度。

　　除此以外，晚期糖尿病并发的神经损害、前列腺盆腔手术造成的神经损伤、心脏病、营养不良等也会造成继发性射精障碍，治疗起来相对困难。