如何远离老年性耳聋 贵州省第二人民医院耳鼻喉科

　　老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。

　　老年性聋属于自然衰老过程，是不可逆的退行性变，目前临床上还没有任何药物能制止或逆转这一过程，即不能治好。老年性聋有个体差异，注意身体保健，可能有助于延缓老年人听力损失的发展。但对于因听力障碍影响生活质量的老年性聋患者，药物治疗收效甚微。典型的老年性聋无法通过药物治好，所以一经确诊，只有通过听力康复干预措施来得到改善。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，对防治老年性耳聋具有十分重要的意义。

　　如何远离老年性耳聋

　　1、养成良好的饮食习惯

　　要充分重视营养，平时多补充锌、铁、钙等微量元素。尤其是锌元素，对预防老年性耳聋具有很好的保健作用。

　　2、注意保持心态平和，情绪稳定

　　老年人的血管弹性不足，如果情绪激动，很容易导致耳血管痉挛。

　　3、避免在噪音大的地方久待

　　一般来说，城市居民老年性耳聋比农村居民要重一些，这与城市环境的噪声大有关系。

　　4、戒掉烟酒嗜好

　　因为吸烟可致尼古丁中毒，饮酒可引起酒精中毒，都能直接损害听神经。

　　5、加强体育锻炼

　　坚持体育活动，能够促进全身血液循环，从而使内耳血液供应得以改善。锻炼项目可以根据自己的身体状况和条件来选择，例如散步、慢跑、打太极拳等都可以，但要坚持经常做。

　　七联复聪疗法”是贵州省第二人民医院耳鼻喉科引进的中西结合疗法，在长期从事耳聋的临床研究中，形成和发展起来的治疗康复体系。七联复聪疗法分三步“清、通、修”耳神经，并通过生物电传导，直接作用于耳神经，使其因听觉系统异常兴奋，引起的放电得到快速恢复，从而迅速修复受损耳蜗内毛细胞组织。改善病灶血液微循环，增加血液供氧量，促进耳蜗内毛细胞再生，使损伤的耳蜗内毛细胞功能得以修复。

　　健康提示：耳朵健康会因生活中的小细节而发生着变化，所以懂得从细节处爱护自己的耳朵，从日常饮食和生活保健中预防老年性耳聋是很有必要的。为了更加有序开展耳鼻喉疾病诊治工作。我院特启动耳鼻喉健康公益活动，征集1000名耳鼻喉疑难疾病患者，特邀耳鼻喉专家教授联合会诊。活动时间：即日起——2018年3月31日，为了不影响您的就诊，请提前预约!