晚上打呼噜怎么办_贵州省二医耳鼻喉科

　　打鼾由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起的。睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，主要表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。

　　主要表现

　　⊙晨起感觉未睡够，依然十分疲惫。

　　⊙夜间反复憋醒，夜眠不宁，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。

　　⊙鼾声有间歇，数秒至数十秒后鼾声再起。

　　⊙醒来后头痛、头晕、并感口干口苦。

　　⊙白天易疲乏、嗜睡，甚至在工作或驾驶时睡着。

　　⊙暴躁易怒，晨起血压更高。

　　⊙注意力不易集中或记忆力下降，夜尿增多。

　　睡眠呼吸暂停综合征的严重程度

　　病情的严重程度是依据患者每小时睡眠呼吸暂停发生的次数和最低血氧饱和度来判断。

　　轻度：每小时睡眠呼吸暂停和低通气5-15次。

　　中度：每小时睡眠呼吸暂停和低通气15-30次。

　　重度：每小时睡眠呼吸暂停和低通气30次以上。

　　睡眠呼吸暂停综合征的常见表现为嗜睡，即白天不分时间、地点，不可抑制地打瞌睡，甚至在开会、看书、听课时也会不由自主进入梦乡。

　　窒息与夜间的呼吸暂停密切相关，较重者常常出现憋气，甚至突然坐起、大汗淋漓、有濒死感。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，是缺血性心脏病、心绞痛、心肌梗死等疾病的危险因素之一，同时还会引发心律失常、肺动脉高压、肺心病和高血压。

　　严重的OSA患者，每晚有200或更多次呼吸暂停，伴有缺氧。呼吸阻断时间平均为25—30秒，有时甚至超过1分钟。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易发生猝死!但还有相当一部分患者没有明显的打鼾症状，具有很强的隐蔽性，容易被误诊漏诊。

　　在我国，60-69岁老人中睡眠呼吸暂停综合征患病率，男性为39%，女性17%。以呼吸暂停低通气指数来估算，各国睡眠呼吸暂停综合征40岁以上男性的患病率：美国为1.24%，欧洲国家1%-2.7%，日本为1.3%-4.2%，我国为3%-5%左右，高于世界各国。

　　专家提醒：发现家里人经常打鼾，请尽早到医院就医，对睡眠呼吸状况进行检测，制定科学的治疗方案，尽快帮助患者和家人摆脱这种病症的困扰。

　　"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术轻松消除鼾症

　　贵州省第二人民医院耳鼻喉科采用的"H-UPPP"(悬雍垂腭咽成形术)是新一代领先的诊疗技术，为去除包括腭帆间隙脂肪在内的咽腔阻塞，使咽腔的水平、垂直空间及腭后间隙显着扩大，又能再造并保留悬雍垂功能，减少并发症，适应范围广，效果显着，是OSAHS患者更为安全有效的治疗措施，使人们真正享受到无鼾才能睡得香的理想状态。

　　贵州省第二人民医院耳鼻喉科专家提醒：个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。当然，最重要的就是在专业医师的指导下进行科学有效的治疗。如需了解更多详情，登陆贵州省第二人民医院耳鼻喉科官网免费咨询。