皮肤敏感还是皮肤过敏

　　敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响;过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。

　　病因不同

　　1.敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。2.过敏：从过敏原来看，其因素有食物、季节、药物、化学品、遗传等;从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。

　　临床上的表现

　　1.敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。2.过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。

　　两者之前的关联性

　　1.敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。2.过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。

　　敏感性肌肤要如何去预防

　　对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用药物化妆品等;避免接触热、碱、电流刺激;不要过度磨擦;防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。

　　皮肤过敏怎么办

　　一、找到过敏源，并远离过敏源

　　找到过敏源并远离过敏源是治疗皮肤过敏瘙痒的最快速最直接的方法。瘙痒是有皮肤过敏引起的，而皮肤过敏是有过敏源引起的，远离过敏源后皮肤会慢慢的恢复，切记，不要随便的用手抓、挠，以防止皮肤进一步损伤。同时，还要注意开窗通风，保持空气的畅通。

　　二、是注意环境和饮食卫生

　　夏季注意卫生是避免接触过敏源最重要的预防措施，平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积，替通风系统加装隔尘网，并用除湿机降低湿度，杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。

　　三、多吃一些抗过敏的食物

　　抗过敏的食物含有的化学物质可以在体内形成一个过敏防护盾，多吃这些食物可以在一定程度上避免过敏。抗敏性食物有红枣、茶叶、银耳、辛夷花等。