每年到了秋冬季银屑病患者的“尴尬症”就会出现，随着银屑病的加重或复发，皮屑增多、剧烈瘙痒、肠胃不适等这些难题就会重新浮出水面，无时无刻的让他们羞于见人。而银屑病患者多处在青壮年及青少年，每天依然要面对学习、工作的问题，如何才能解除这些令人尴尬的症状呢?

　　1、秋冬季皮屑增多怎么办?

　　原因：皮屑增多的原因是气候干燥，皮肤水分流失过快，且患者本身皮肤就处于缺水的状态，如此双重作用下就会导致皮屑增多，有些严重的患者甚至稍微活动一下就会引起皮屑大量脱落，甚至通过衣服的缝隙飘落到外面，令人尴尬万分。

　　对策：患者首先要缓解银屑病的病情，进行规范治疗，消退位于表皮的皮损症状;其次患者可以每天泡澡后涂抹润肤霜为皮肤保湿，还可以使用加湿器等辅助工具增加居住环境的空气湿度。

　　2、皮肤瘙痒怎么办?

　　原因：归根结底还是因为病情加重引起的，患者需要通过规范治疗消退皮损。有些患者在接触了过敏原后也会引起瘙痒的情况。

　　对策：加强皮肤保湿的措施，比如泡澡、涂抹润肤霜;增加空气湿度。少吃一些辛辣刺激的容易引起上火的食物等。

　　3、内分泌紊乱怎么办?

　　原因：秋冬季人们会减少运动量，导致机体的新陈代谢速度会下降，而因为天气寒冷会让人想吃一些不易消化的，热量高的肉类等食物。而银屑病本身一种免疫力系统的疾病，这就会造成患者肠胃功能本身就比较薄弱，如果秋冬季运动量减少后就会引起消化功能的减弱。

　　对策：清淡饮食，注意营养均衡。适当的进行体育锻炼，加强新陈代谢的速度，有利于毒素的尽快排出。

　　秋冬季出现的瘙痒、皮屑增多及肠胃不好都是银屑病加重引起的，规范治疗是解决问题的根本，其次还需要患者进行基本的科学护理，养成健康、规律的生活习惯。