银屑病是一种常见、易复发、顽固、病因复杂的慢性炎性皮肤病。在日常生活中，食物食用不当，就会导致银屑病病情的反复或极有可能诱发一些本来容易患银屑病的人群患病。因此，在患有银屑病后，就需要更加注重自己的饮食，以免自己的病情加重。

　　1、以谷类食物为主，多种膳食合理搭配。

　　谷类食物是中国传统的膳食，对于我们身体有很多好处，但是很多的银屑病患者却是倾向于动物性食物，动物类食物含有较高的能量及脂肪，对于银屑病的恢复及治疗是十分不利的。所以，银屑病患者应该坚持以谷类食物为主、合理搭配多种膳食。

　　2、多吃蔬菜、水果和薯类。

　　新鲜的蔬果和薯类，在保持患者的心血管健康、增强抗病能力、减少癌症病发方面有着重要的作用，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、纤维素、果胶，如鲜枣、柑橘、杨桃和无花果等。而马铃薯、红薯等薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，银屑病患者应多吃薯类食物，以补充所需的营养成分。

　　3、可食用适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，鱼类、瘦肉等等。

　　这些食物都是有比较丰富的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足，对于患者有很多好处。鱼类中含有不饱和脂肪酸，可以降低血脂、防止血栓形成。动物肝脏含有丰富的维生素A、维生素B12、叶酸，还富含十分丰富的铁、锌、铜、锰等微量元素。

　　4、多使用豆制品。

　　在银屑病患者的饮食中，还应该搭配豆类食品，银屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，还可以防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　针对银屑病患者如何饮食，以上建议希望对患者能够有所帮助，对于饮食方面一定要重视起来。