正确护理外阴，有效预防不孕

　　外阴性不孕是导致女性不孕的常见病因之一，外阴性不孕既有先天的原因，也有后天的原因，那么，女性朋友们平常要怎么做，才能有效预防外阴性不孕的发生呢?

　　如何预防外阴性不孕

　　1、保持良好的生活习惯：女性在日常生活中应保持轻松愉悦的心情，少吃辛辣刺激性食物，不穿或少穿紧身和贴身的衣裤，每天按时作息，不要过于劳累。

　　2、禁忌滥用药物：乱用抗生素会破坏阴道正常微生态，导致阴道炎症的出现，因此，女性一定要注意合理用药。

　　3、注意下体卫生：不要用所谓的护理液来清洁下体，每日用温水清洗外阴部，内裤尽量穿棉质的，要勤换洗，并用日光暴晒。

　　4、正确使用卫生纸：女性在如厕后，擦拭外阴时宜从前向后擦，以免造成细菌感染。

　　5、月经不调要及时调理：月经不调是指经期、经色、经量发生改变，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕的女性大多都有不同程度的月经不调，所以女性一旦有月经不调的症状就要及早治疗。