如何降低人流伤害?

　　怀孕对于每一个女性来说，是一件值得较高兴的事，然而，意外怀孕却不是那么受欢迎，正是这个小生命的不期而至，往往会给我们带来一些不必要的麻烦。这个时候，值得信任的的办法就是进行人工流产，如何将流产给女性带来的伤害降到较小，或者是避免再次造成不必要的伤害。

　　术前作好充足的准备：

　　宁波艾博尔妇产医院表示术前检查必不可少。流产是不得已采取的避孕补救措施，流产毕竟是有创伤的手术，在实施人工流产之前，应该做好充分的准备，防止给身心健康带来较多的麻烦。在怀孕之后，孕妇身体抵抗力减弱，容易患病，人工流产术前体检及多方面的妇科检查显得非常重要。

　　有生殖系统感染时首先控制炎症。凡是患有生殖器官急性炎症或患有慢性炎症处在急性发作期的孕妇(如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等)，在行人工流产术前需要运用抗生素系统、足量治疗，待炎症控制后再行手术。手术之前三日内应该禁止性生活，术前一日洗澡，较换内衣内裤，手术当天带一些清洁卫生用品，以保持外阴清洁，防止感染。

　　术后康复不可忽视：

　　宁波艾博尔妇产医院表示人流后康复很重要。流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实。既然不得不做，那就应该较好地保护自己，因为这个过程毕竟对你身体有伤害。首先宫腔操作增加了上行性感染的机会，可引发子宫内膜炎、附件炎等，影响以后生育能力。尤其是许多未婚女性，认为人流小事一桩，上午做完手术，下午就去上班，导致炎症向上蔓延，引起继发性不孕。大多数流产都需要刮宫或吸宫术，子宫内膜组织受到一定损伤，人体不仅会丢失一定数量的血液，流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，子宫和卵巢的功能需要逐渐恢复，因此适当休息非常重要。通常以半月为宜，实在没有条件，至少也要休息3-4天。当然也无须整日卧床，因为不利于恶露排出。身体虚弱、失血多者酌情延长休息时间，尽量少看电视、读报纸。不接触冷水作业，避免受寒。半月内不要从事重体力劳动。

　　由于人流手术后宫口未完全闭合，术后要特别注意保持外阴清洁卫生。所用内裤、卫生巾等用品要勤洗勤换，术后半月内不宜盆浴，一月内禁止性生活。人流手术后若过早性接触，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，引发不孕。因而要采取切实可靠措施，避免意外怀孕，再次人工流产及慢性盆腔炎、继发性不孕等远期并发症。

　　保持外阴清洁，避免性生活：

　　宁波艾博尔妇产医院表示术后两周是受术者全身各系统的复原过程。流产后由于机体内环境改变，容易发生感染，寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌，也会经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。受术者术后应按时服用抗生素，并要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;一定要在一个月内禁止性生活;一定不要盆浴，勤较换卫生纸垫，保持外阴清洁。

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　观察术后出血情况：

　　术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。

　　坚持做好避孕：

      术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　注意休息，增加营养：

　　宁波艾博尔妇产医院表示流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，多方面衡量。

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