新妈妈坐月子要注意些什么嗯
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发布时间:2018-04-17 26831人浏览
人们常说的生孩子容易坐月子难,这个难指的就是如何去坐月子,这是女人一生中身体最重要的时刻,它关乎到日后身体健康与否的问题,稍有不慎就可能得上月子病,所以宝妈们在坐月子期间要重视对自己身体的护理。那么,究竟坐月子的新妈妈们该注意些什么呢?下面我们一起来跟着兰州仁和妇产医院产科专家了解一下吧!
产后月子病也包含很多的病因,无论是在身体上还是在心理上面都要细心的呵护,刚生完孩子身体比较虚弱,身体的各个部分的机能都需要慢慢恢复,宝妈也要拥有积极乐观的心态才能轻松应对。
在产褥期子宫上面还留有创面尚未愈合,与此同时身体还会附带有较多恶露排出,这个时候宝妈就要配合使用专用的卫生护垫来吸收流出的排泄物,防止长时间的停留而引起侧切口的感染情况。
防风也是坐月子的必备呵护项目,产妇是不是总是感觉产后身体容易出汗?由于生完孩子气血两亏和内外空虚,已经打开的毛孔骨缝都需要慢慢复原 ,此时容易受凉就会病到骨里,所以在宝妈一定要提前做好保暖工作。
对于剖宫产的妈妈来说产后是十分痛苦的,因为肚子上的横切口还没有完全愈合,无论做什么都不敢有稍大的动作,然而束缚带在这个时候就起到了莫大的作用,既有助于伤口的愈合也具有良好的塑形效果。
坐月子期间既要有细心的呵护同时也要劳逸结合,产后两周之后要适当的走动一下,长时间的卧床对身体的恢复也会有不良的影响,同时也要搭配营养均衡的食物改善体质,不要为了一时的轻松而为以后的身体健康埋下隐患。
小贴士:通过上文的介绍,也许大家有了更进一步的里哦啊接!如果还有任何疑问或者是想了解更多产科和坐月子方面的知识,可随时在线咨询,兰州仁和妇产医院医生会为你一一解答的;也可直接来院与妇产科专家面对面的沟通交流。希望以上能够帮助到每一位新妈妈。最后祝您生活愉快!身体健康!
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