牛皮癣患者如何防止瘙痒?

       牛皮癣的一个典型的特征就是瘙痒，因为患了牛皮癣会使患者的皮肤受到损害，而且会使患者的皮肤变得干燥，干燥就会容易引起瘙痒，这时候患者用手抓挠的话，就会使皮肤破损，加重感染，所以，牛皮癣患者为了避免感染，如何防止瘙痒呢?

　　1、首先从防护说起吧。从饮食入手是比较好的防护方法。像辛辣、海鲜等食物都是一些说的比较多的，自然也是不能吃的，加重瘙痒的感觉还是好的，要是因此加重病情，那之前的努力就几乎白费了。

　　2、穿衣也是有一定的讲究的。一些染色剂比较多的衣服在经过汗液的浸泡和后期的清洗就会脱落在皮肤上，加重瘙痒。所以，牛皮癣患者在穿衣的时候，一定要要穿纯棉的衣服，而且不要穿比较粗糙的衣服。

　　3、洗澡时不仅要注意洗浴用品的使用，还要注意洗澡的次数和时间的长短，太长太短对皮肤都没有什么好的影响，根本上来说都是因为牛皮癣的鳞屑脱落造成皮肤薄弱。而且用搓洗的方式将皮屑洗掉是不行的，有的患者觉得厚厚鳞屑层一直待在皮肤上使人非常难受，脱落的速度又很缓慢，那就自己进行清洗让其脱落就好了。但是大量的鳞屑脱落后使皮肤呈现出薄薄的红色薄膜，会有出血的现象发生，感染只怕也就不远了。

　　4、夏季吃凉性食物会给人带来很好的快感。但是大量的凉性食品会加重肠胃的负担，因为患者某一刻非常的炎热，肚子里也是很热的，突然摄入太多凉的，就会刺激到肠胃，对肠胃产生不适感，这时候我们可能就会肚子疼或者排便的问题。所以，我们要合理食用凉的食物。