牛皮癣患者日常生活调理

　　现在很多的患者对于牛皮癣都有了一定的常识性知识，所以很多的患者都是在患病初期就已经发现了自己的身体状况，然后就会到正规的医院进行治疗。在牛皮癣患病初期就到医院进行治疗可以降低牛皮癣的治疗难度，而且对于患者来说也是很好的，患者不用经受过多的牛皮癣的苦恼也不会产生太多的心理压力。但是治疗后的患者生活也是要做到良好的护理的，要不然以牛皮癣的顽固性很容易就会复发。

　　1、多做安全运动，提高免疫力：患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。

　　2、积极控制感染：即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

　　3、控制精神压力：精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

　　4、多晒太阳：多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

　　5、保持皮肤湿润：牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。对于牛皮癣患者来说，洗浴可以软化皮损，去除厚积鳞屑，改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解血淤症候，还可以清洁皮肤，从多方位来发挥其治疗作用。如果有条件进行药浴将会收到更佳的效果，洗浴时不可选用碱性过大的肥皂及浓度过高的药皂，同时洗浴时也不可用力搓擦，而应尽量多使浴水浸泡患处，否则会欲速而不达。

　　温馨提示

　　牛皮癣患者的日常生活护理包括生活中的方方面面，不是一两篇文章就可以说的完的，所以在此我们就像说明这些，希望可以对牛皮癣患者有所帮助。