冬季人流后要注意什么

　　冬季人流后要注意什么?这是很多女性所关心的，人流是常见的终止妊娠的方式，对女性身体有一定的伤害，在术后女性身体是很虚弱的，所以要注意护理，以免发生感染，那么，冬季人流后要注意什么。

　　冬季人流后要注意什么?

　　1、首先要注意问题就是保暖，在流产期间，要注意保暖，以免受凉，对自己的身体有不良的影响。如果身体出现不适时，就要及早去医院检查。

　　2、冬季人流后较好是休息半个月，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可适当的延长休养时间。

　　3、冬季人流后在饮食上一定要补充优质蛋白质、充足的维生素和无机盐，特别是补充足够的铁质，以免发生贫血，不吃油腻、生冷的食物，多吃易消化的食物，促进身体的恢复。

　　4、流产后女性的穿着与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒。

　　冬季人流后要注意什么?5、注意劳逸结合，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。刚人流完后，女性会觉得虚弱、头晕、乏力时，这个时候要多卧床休息，起床的时间，不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。