长时间不孕怎么调理

　　长时间不孕怎么调理?患上了不孕症是女性的不幸，但积极的治疗加上合理生活、饮食，都可能带来很好的治疗效果，不应该彻底灰心。那么，长时间不孕怎么调理?我们听听医院的医生怎么说。

　　长时间不孕怎么调理?

　　1.心情平静很重要。知道自己患上了不孕症，医生认为，更应该切忌过分焦虑、忧虑，要保持心情平静，正面问题，积极找寻能增加受孕的成功率的方法，比如适当增加排卵期同房的次数等。

　　2.为了身体，不要过度减肥。医院的医生认为，过度减肥会给女性带来不孕危机，饮食上如果摄取的营养不充足，那么女性的健康就会大打折扣，甚至影响女性的正常排卵，因此而降低受孕几率。

　　长时间不孕怎么调理?3.不要有不良的生活习惯。比如喝咖啡、酗酒、抽烟等。长时间喝咖啡、酗酒、抽烟等的女性，往往身体会慢慢变垮，引来月经周期不稳定、排卵功能出现障碍、生殖功能的衰退等不孕问题，让自己的不孕症出现并不断加重，无缘子女。