近年来，人们的生活水平不断提高，各种各样疾病也随之而来，白癜风就是其中之一，该疾病给人们生活带来了巨大的影响。对于白癜风的保健问题，无论从心态还是饮食方面都要关注，当疾病发生在患者身上时，我们应该去理解他们，谁也不希望自己的健康出了问题。患者情绪上肯定会有波动，特别是白癜风这一疾病是一种“表面”上能看出来的疾病。那么，白癜风的预防与保健有哪些注意事项呢？下面由专家为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。

　　白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。

　　皮肤性疾病的种类有很多，在众多皮肤性疾病之中，白癜风自然是属于难治性疾病，但是也并非不能治好，白癜风是易扩散型疾病，很是影响美观，对生活有一定的影响，但是只要及时接受治疗是可以治好的，不过在日常生活中做好白癜风的保健也是同样重要，因为白癜风常伴其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺功能不全、硬皮病、异位性皮炎、斑秃等。

　　临床研究资料表明，白癜风的发作，是多少因素综合作用所导致的。白癜风患者一定要在平时保持良好的心态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。在饮食方面也要注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具，多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等，健康的饮食习惯对于白癜风的预防是很有帮助的。

　　我们每天都要吃饭，吃什么，怎么吃需要患者注意，少食羊肉、肥肉、海产品等，少食富含维生素C的食品，如西红柿等。同时也应该尽量避免汗后阳光曝晒、受风，避免长期处于潮湿环境中，夏天使用风扇、空调前应该将汗水擦干，避免阳光的暴晒，阳光充足的夏季要减少外出时间。

　　关于白癜风的预防与保健有哪些注意事项，相信大家都已经有所了解。白癜风疾病使得很多患者的身体及心理都产生比较大的伤害，患者应该尽早接受系统有效的治疗，发现自己患病之后一定要到正规专业的医院进行白癜风的诊断治疗。大家要正确认识白癜风这种疾病，争取早日发现，积极治疗。在此祝大家早日摆脱白癜风的困扰。

　　(310841)(104)2 5