在如今白癜风越来越引起人们的重视，白癜风的发病率大大增加了，白癜风是一种比较顽固的白癜风，和其他的皮肤疾病比起来，虽然这种疾病没有不适，但是白癜风的白斑想要清除难度还是比较大的，白癜风一般不会自愈，需要去正规医院治疗才行。而生活中，我们应该怎样预防白癜风呢？下面的文章中，特邀我院白癜风专家为各位进行预防白癜风的介绍！

　　在日常生活中，尤其是女性，不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。运动的时间要把握好，避免在炎热的夏季暴露在外面，过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮忙，可以适当参与。多参加一些室外活动！

　　还有一方面就是提高自身体质，加强自我防护的意识，通过各种方法提高身体的免疫能力，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要按时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可以按照医嘱，合理饮食！

　　白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种白癜风心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加深心理负担。

　　泛发型白癜风的预防方法。由于白癜风是白癜风里比较较大的一类，所以必须要加强预防。因此很多人会问，泛发型白癜风的预防方法是什么？针对这个问题，下面请白癜风的专家为您详细介绍。

　　一、患者的皮损表现出一定的对称性。如果患者一侧的肘部出现了白斑，那么通常在相同的时间内，另外一侧也会出现同样的情况。

　　二、患者皮损面积比较大，超过患者表面积的百分之五十。

　　三、发病急。泛发性一般都是由散发性或局限性发展来的，所以说由于各种因素的影响，患者可迅速发病，很短的时间里就扩散到全身各个地方。

　　四、疾病发作部位比较广泛，白斑大片大片的出现。泛发性累及患者多个部位，且白斑很少会单个存在，往往连成一大片，成不规则状，面积比较大。

　　我院专家为各位总结，以上就是泛发型白癜风的预防方法介绍，相信您已有所了解。做好白癜风预防工作不仅可以远离类此类疾病，而其还可使已患的病人通过有效的预防来防止病情恶化或复发，对患者的益处较大。希望能帮到各位白癜风患者！

　　（5）25  5