白癜风是我们生活中的一种常见的疾病，给人们的身体和心理都带来了很大的伤害。白癜风易诊断，难治疗，这个我们应该都知道。白癜风扩散不仅会影响皮肤美观，而且还会加大治疗的难度，因此预防白癜风扩散是非常重要的。那么，白癜风怎样预防才能不扩散呢？针对这个问题，下面请白癜风医院专家为您详细介绍。首先发现得了白癜风要及时的到专业的医院进行治疗，以免错过了早期的治疗时期。

　　饮食和作息习惯对我们的健康有着直接的影响。白癜风患者要合理安排作息，不熬夜，多锻炼身体。饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒。在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节，多与朋友进行聊天，保持良好的心态才是治疗和预防疾病的关键。

　　身体上出现的白斑会给患者的生活造成一定的影响，所以白癜风患者要避免不利于病情治疗的因素。患者应避免照射过度的紫外光线，尤其在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。夏季应避免阳光的直接照射，在出行或接受阳光的照射时要做好防护措施。

　　很多患者在得了白癜风后心情会特别的消极，专家提醒：白癜风患者要树立信心，虽然白癜风比较难治，但通过系统科学的白癜风治疗方法，白癜风是可以治好的。因此白癜风患者要树立能治好的信心，积极的配合专家的诊断和治疗。

　　以上就是专家为大家介绍的一些白癜风的预防措施，白癜风医院治疗基地专家提醒患者，发现白斑时应当及时治疗，但又不能盲目治疗，不能求快，要压制那种希望白斑立刻消退的念头，因为对于白癜风来说即便是在初发期也需要一段时间的治疗才能有效消除白斑，如果盲目用药，听信特效药，偏方等很可能会加速白癜风的扩散，所以要选择一家专业的医院治疗白癜风。

　　（56）（18）(5)