做到这几点，必能提高试管婴儿成功率!

众所众知，美国试管婴儿成功率可达到80%，居全球首位。其中准爸妈个人的身体状况、情绪、意志都是影响试管成功率的重要因素，也是医生无法把控的。美国试管婴儿专家说，如果患者能坚持做到以下几点，必能提高试管婴儿成功率。

第一、确认

一项大型的工程能否成功，基础是最关键的。美国试管婴儿技术的先进和娴熟，同样需要足够而且健康的卵泡，我们首先要做的就是确认自己达成了这样的条件。那么问题来了，如何科学有效的确认自己卵泡的数量和质量了?千万别以为简单的监测卵泡就能够完全了解到关于卵泡的所有信息，这样并没有真实的了解到卵用。

正确的排查方式如下，在月经第二天或者第三天：

1、抽血验激素水平;

2、B超查数窦卵;

3、抽血验AMH。

假如，您觉得太麻烦，AMH是什么?为什么要验激素?诸如此类的问题，没关系的，美中桥专业的生育顾问会全程帮助您走完第一步。

第二、确保

有了第一步科学检测的保障，接下来我们要确保自己可以培育出健康的胚胎。这些胚胎就像是种子，是家庭未来的希望，也是国家未来的栋梁。进行到这里，又有需要注意的问题了。我们如何确保自己的胚胎是健康而且优质呢?

(1)提高卵子的质量

卵子是优质胚胎的重要组成部分，基于健康的卵子才能培育出优质的胚胎。养成这三个好习惯，为健康卵子成倍加分。

1、良好的生活习惯，烟酒不沾，荤素均匀;

2、规律的作息习惯，早睡早起，拒绝熬夜;

3、有氧的运动习惯，多站多走，不做睡美人。

看起来容易，感觉做起来难，坚持不了那么久?那是你没有正确的方法，最科学最简易的习惯养成方法由我们告诉你、督促你。您会知道，您的好孕路上一直有我相伴!

(2)饮食

相信每个宝妈在进入备孕期或者待产期的时候，全家人都会摇身一变成为滋补专家了。其实在很多情况下，他们并没有相关经验和科学依据，能补给的可能并不是你这个时期最需要的营养。富含这些营养因素的食物，让饮食成为好孕的一大助力：

1、蛋白质，容易获取却非常有效的营养之一;

2、叶酸，最重要的好孕必备营养品;

3、维生素，特别是最助孕的维生素E。

(3)与医生积极配合

在国内，医患关系一直处于一个紧张的状态。患者担心医生不尽力，医生担心患者不讲理。但在美国做试管婴儿，您可以完全排除这样的顾虑，选择三个相信，选择一路好孕。

1、相信医生专业，美中桥为您选择的都是美国权威的试管婴儿专业医生;

2、相信医生经验，先进、娴熟的试管婴儿技术成就最富临床经验医生;

3、相信医生指导，让您不在担心试管婴儿出现突发状况。

第三、确定

拥有健康的种子，同样需要肥沃的土壤去栽培，假如你忽略了这点，一样结不出成熟的果实。而子宫内膜就是培育健康宝宝的土壤，了解这关键的第三步是如何确定自己的子宫内膜足够健康。牢记这三点，让自己的宝宝顺利生根发芽。

1、环境。子宫内膜在先天或者后天的各种因素影响下，会出现不同的病变情况。例如：盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤、内膜异位等等，如果出现这样的情况则需进行合理的治疗，营造适合受孕的坏境。

2、厚度。每个胚胎都会需要适当厚度的子宫内膜去着床生长。子宫内膜太薄，则会血流量不足，胚胎不容易着床;子宫内膜太厚，荷尔蒙分泌缺乏也容易致使胚胎不着床的结果。最佳的子宫内膜厚度为8-12mm，假如不达标，可以通过药物进行调整。

3、休息。前面有提到不做天天卧床的睡美人，但并不是说就要一天下来一直运动。无论是休息还是运动，都需要适可而止。适当的卧床休息，有助于血流的作用，帮助经脉的活络，保障身体的精力。

第四、确信

当您顺利的完成了以上三个步骤，接下来要做的事情就很简单了。保持良好的心态，轻松的心情，准备迎接新生命的到来，教您如何完美调整自己情绪。不必过于紧张，人的情绪是由大脑控制，而大脑同样影响着身体激素的分泌。当各种紧张和负面的情绪影响的时候，容易使身体的内分泌紊乱，从而对受孕产生不必要的问题。

所以，坚信自己是个成功的妈妈，相信自己怀的健康宝宝。用最平常的心态，完成最伟大的事情。

温馨提示：美中桥生育医疗与美国CFP、HRC、SDFC等全美顶极生育医疗机构合作，依托国际顶尖医疗技术、高端医疗设备资源及专业医疗团队，通过试管婴儿第三辅助生育技术，帮助不孕不育家庭轻松实现生育健康宝宝梦想。如果您有赴美试管计划，可以提前拨打美中桥生育热线010-85660868，请专业的生育顾问为您制定最好的赴美试管计划。同时您也可以关注美中桥微信公众号：美宝之旅，每天都有精彩内容为您放送。